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肉類料理165道





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吃的好不如吃的巧『肉』自古以來便是飯桌上的主食，許多人只要一天沒吃肉就會覺得渾身不自在，可見得它早已在我們的生活飲食當中佔據了相當重要的角色；但現代人重視健康，所謂『吃的好不如吃的巧』，在料理方面不但講求「美味」、更注重「吃得營養又沒負擔」，所以要如何掌握肉類的選擇以及哪種烹調方式對身體健康較有幫助，就是現代人必須熟知的一個課題。讓你學會健康又美味的肉類飲食肉的種類實在太多了，而且每個部位所含的營養成分也大不相同，如何適當選擇肉的部位和烹調法食用，便是你為自己健康把關的重要關鍵，本書除了琳瑯滿目的肉類烹調共165道，還提供您專業的數據，告訴您一天該吃、能吃多少肉，也詳細傳達外食族應該如何在眾多的肉類選擇中挑出最健康、最無負擔的肉類菜餚，讓你撇開煩惱、迎向健康人生。



新聞分享



「抱抱」的活動宗旨，是透過人體的肢體接觸，分享愛與感謝，在許多國家都相當流行且通用。近日，一名網友爆料，櫻花妹在西門街頭舉牌，大獻「友好抱抱」，引發網友熱議。

網友在「爆廢公社」指出，在西門街頭偶然看到疑似櫻花妹穿著白T，雙手舉著白色牌子，上頭寫道「台日友好，愛的抱抱」，再配上甜美的笑容和黑色絲襪，受不少網友注目。

看到這個難得的景象，許多網友紛紛留言，「西門町是吧！立馬出發過去」、「你還有時間發廢文，不快點上」、「先抱，抱完跟他說我是台灣人」、「這在哪？馬上打包帶走」、「坐高鐵上去了，等我一下」，甚至有親臨現場的網友分享心得「已經抱過了，他們真的是用感恩的心來臺灣的！」



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